Selasa, 07 Januari 2025, SDN 7 Kumbe Kota Bima melakukan Senam pagi sebelum memulai pembelajaran. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para murid. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.

Adapun Manfaat Senam Pagi Sebagai berikut : 1. Meningkatkan Konsentrasi Senam pagi sebelum KBM mampu meningkatkan konsentrasi. Manfaat ini sangat baik untuk menunjang kegiatan setiap hari. 2. Menjaga Kebugaran Gerakan senam pagi bisa melancarkan sistem peredaran darah sehingga tubuh mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup. Hasilnya, murid terlihat lebih sehat dan bugar. 3. Mengurangi Risiko Osteoporosis Senam pagi dapat menyeimbangkan dua sel yang sangat penting untuk kesehatan tulang yaitu osteoclast dan osteoblast. Pembentukan tulang pun berjalan optimal dan terhindar dari risiko osteoporosis. 4. Memberikan Perasaan Bahagia Senam pagi dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorfin yang memicu perasaan senang, tenang, dan bahagia